2022-09-02 1人回答
健康咨询描述:有哪些蛋白质含量高的食物
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病情分析: 有很多种含有蛋白质比较高的食物,比如乳类和乳制品,包括牛奶酸奶,加工的奶酪中含有的蛋白质量就非常的丰富,另外还有肉类食物,比如牛瘦肉,猪里脊肉,这些肉类食物中含有丰富的蛋白质,其次还有鱼类,贝类,蛋类食物。
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