晚上睡觉总是睡一会意识就清醒
2022-09-02 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：大概这段时间一个多月吧，都是这样，每天晚上睡觉可能到凌晨的某个时候就会醒两三次，而且是意识清醒人虽然说睡在床上的是意识清醒，不知道这种情况是什么情况，而且总是无法控制自己的这个脑的活动，感觉像总是想很多东西，这个该怎么办呢？
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
你夜间醒来以后，如果很快能够入睡，这就是正常的现象，如果醒来以后没有办法再入睡，这就属于早醒属于睡眠障碍的一种，那就需要吃药治疗，你这种情况可以去当地的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的看一下，做个视频脑电图对你的睡眠情况详细的了解，根据情况来对症治疗，必要的时候也可以适当的吃一些助眠的药，自己一定要学会调整，养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动。
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2022-11-01 03:52
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