喝西洋参会失眠吗
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：喝西洋参会失眠吗
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
喝西洋参不一定会失眠。西洋参有滋阴补气的作用。对于失眠很有好处。适量的泡水喝还是可以的。要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都是有好处的。
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2022-09-19 09:46
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