如何清理肺里面的垃圾?
2022-09-02 1人回答
健康咨询描述：如何清理肺里面的垃圾?
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满意答案
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- 何洁 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
肺主要是呼吸有一定净化能力，适当的增加呼吸深度可以帮助充分换气，促进肺部垃圾的排出，日常生活中可以吐气法促进肺部垃圾排出，平时要呼吸新鲜的空气，避免到人员聚集的公共场所，适当的锻炼身体增强新陈代谢，加快肺部垃圾清除，提高自身心肺功能，也可以多吃一些猪血，黑木耳，百合莲子粥等，具有清出肺内垃圾作用。
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2022-09-19 09:42
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