怎样吃饭可以不快速增长体重
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：怎样吃饭可以不快速增长体重
免费咨询
满意答案
-
- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
饮食方面要控制一些高糖分，高热量高油脂的食物，多吃一些新鲜的蔬菜，饭后避免久坐，另外如果肚子没有吃饱的话可以用低糖分的水果或者是蔬菜填饱肚皮，主食一定要适当控制好，两餐之间减少吃点心等食物，晚上睡觉前也不要吃东西。
投诉
2022-09-19 11:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识