老人家吃什么补品好
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：老人家吃什么补品好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
老人家是可以多去吃一些黑色的食物，比如像黑豆，黑米，黑芝麻，黑桑葚这些的食物，五谷杂粮对于老年人来说是很好的，也可以适当的去补充一些优质蛋白，去吃一些蛋白粉可以去吃一些瘦肉
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2022-09-19 11:22
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