2022-09-03 1人回答
健康咨询描述:怎样减掉大腿和臀部的赘肉
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病情分析: 如果想要减掉大腿和臀部的赘肉的话,在日常可以采取平板支撑开合跳以及蛙跳的方式来进行锻炼,也可以在专业人士的指导下,积极的进行体育运动器械的配合。日常的话注意饮食的清淡,避免食用高油脂的食物
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