平时生活饮食该注意什么吗？
2022-09-03 1人回答
健康咨询描述：平时生活饮食该注意什么吗？
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
生活饮食上不要吃辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻的食物，也是一定要清淡，荤素搭配，营养均衡，适当锻炼身体，提高身体免疫力，不要喝浓茶浓咖啡刺激性的食物，一定要养成早睡早起，作息一定要规律。在饮食上吃饭时尽量选择细嚼慢咽。
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2022-09-19 11:23
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