2022-09-03 1人回答
健康咨询描述:凌晨两点醒来睡不着是什么病
满意答案
病情分析: 你凌晨2点醒来就睡不着了,像这种属于睡眠障碍早醒,但是你也要排除一下其他的原因,比方说精神心理方面的问题导致的,所以首先你需要去睡眠科就医,让医生做个视频脑电图,对你的睡眠情况进行全面的了解,自己要养成良好的休息睡眠规律,醒来以后不要开灯,不要看手机,对自己做出很困的心理暗示,可以适当的吃一些助眠的药物。
取消确定