长期跑步能改变痰湿体质吗
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：长期跑步能改变痰湿体质吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
长期跑步对于痰湿体质是能够改变的，痰湿体质主要以肥胖为主，也与不良的生活及饮食习惯有关，比如患者喜欢吃辛辣刺激性的食物，喜欢吃肥甘厚腻的时候，不运动就会造成痰湿体质，坚持长期的保护，能够起到祛湿的作用。
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