常吃核桃对身体有什么好处
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：常吃核桃对身体有什么好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
经常吃核桃对身体有很多的好处，首先核桃里面含有钙，磷铁锌等多种微量元素能够达到补脑益智的效果，另外还可以促进消化，帮助肠道快速排出毒素促进排便，另外因为含有着多种微量元素能够滋养头发，所以能够保护头发。
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