吃黑豆有什么好处,吃多了对身体有坏处吗
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：吃黑豆有什么好处,吃多了对身体有坏处吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
吃黑豆的好处可以促进蠕动，改善便秘坏处是引起肠胃不适，黑豆的营养价值很高，还能养气血，养肾缓解，腰膝酸软，经常吃黑豆，有效的降低身体内的胆固醇含量，还有降低血压，改善便秘，但是不宜吃太多，可能会出现饱胀感。
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2022-09-19 11:26
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