老是犯困想睡觉怎么办啊
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：老是犯困想睡觉怎么办啊
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你如果老是犯困想睡，像这种一定要去医院就医，做个全面的健康查体，需要排除一下疾病的原因，如果各种检查没有问题的话，自己一定要养成良好的休息睡眠规律，早晨起来以后适当的做一些户外运动，特别是锻炼一下，适当的保持清醒状态，要多培养些兴趣爱好，你有许多兴趣爱好的时候，大脑保持兴奋状态，就不会老是感觉困倦的。
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2022-09-19 11:43
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