高三突然性脱发严重怎么办
2022-09-04 1人回答
健康咨询描述：刚升高三1个月早上5.40起中午睡20分钟晚上12点睡一周吃几顿饭其余吃面包我就发现开始持续性掉发掉很多我很害怕我是不是面包吃多了我有时候一日三餐都是吃面包然后经常早上喝咖啡是不是我掉发的原因现在我应该怎么办呢？
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满意答案
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- 庞艳阳 主治医师
- 海南医学院第一附属医院
病情分析：
像这种情况可能是由于经常的熬夜精神压力比较大以及饮食习惯不好的原因导致的，现在就是可以适当的吃一些含有蛋白质的食物，比如蛋类，瘦肉，枸杞，大枣，不要每天吃面包，喝咖啡，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，要学会自我减压，不要给自己太大的压力。
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2022-09-04 17:57
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