产后第一周吃怎样饮食才好？
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：产后第一周吃怎样饮食才好？
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- 周齐 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
产后一周内是女性身体恢复的关键时期，同时需要较多的能量来满足机体的修复，食量不宜过多，如进食少量大米，白面馒头，适当绿色蔬菜，含纤维素的水果，油菜，西兰花等等，饮食要荤素搭配，多吃点猪肉，搭配芹菜，茄子，蔬菜等，多喝一些牛奶米粥，黄瓜粥
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2022-09-19 11:06
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