早餐后血糖高怎么控制
2022-09-05 1人回答
健康咨询描述：早餐后血糖高怎么控制
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早餐后血糖高，首先需要控制饮食，三餐饮食必须严格控制糖分的摄入，保证营养的均衡摄取，不要偏食挑食，另外还需要适当的运动。可以选择餐后一小时之后进行体育锻炼，能够有效的控制体内的血糖稳定。如果是由于体重过胖所导致的，那么需要适当的减肥，同时还应该调整心情，保持良好心态。
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2022-09-19 11:53
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