吃新鲜的蔬菜水果对身体有何好处
2022-09-06 1人回答
健康咨询描述：吃新鲜的蔬菜水果对身体有何好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
新鲜的蔬菜水果能够让大便变得通畅，因为水果蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，抗病毒，抗感染，控制的体重，补充身体所需的维生素，营养价值非常高，也含有多种抗物质膳食纤维，具有一定的抗癌作用。
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2022-09-19 11:30
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