2022-09-06 1人回答
健康咨询描述:枣的营养价值是什么
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病情分析: 枣有很高的营养价值。枣里面有丰富的铁,有利于体内红细胞合成,经常吃红枣有利于补气血,特别适用于体质虚弱贫血,尤其是缺铁性贫血。另外红枣中有铁钙以及黄酮类物质有很好的镇静降压作用,可以治疗心神不宁,失眠还能够养肝。
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