吃什么食物容易消化排便
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物容易消化排便
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
针对于容易消化排便，大家可以多吃些膳食纤维，平时多吃新鲜蔬菜和水果，需要注意合理饮食，不要劳累熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，需要好好休息，饮食均衡，搭配合理。患者需要适当锻炼身体。
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2022-09-19 11:33
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