吃石榴对身体有什么好处
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：吃石榴对身体有什么好处
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
石榴中含有各种酸类，尤其是有机酸叶酸对人体具有保健的作用，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有一定的帮助，石榴中含有丰富的维生素c以及b族维生素，有机酸，蛋白质，脂肪，糖类以及钙等矿物质，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分。
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