吃什么能让头发变厚
2022-09-07 1人回答
健康咨询描述：吃什么能让头发变厚
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
平常可以加强营养支持，在饮食方面，可以适当吃点芝麻，黄豆，黑豆，蛋类，禽类，鱼虾，熟花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等食物，对生发都有一定的好处，平常要养成良好的作息时间，良好的心理状态，不要熬夜，不要有太大的心理负担。
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2022-09-19 11:34
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