大腿膝盖内侧疼痛，轻微

病情分析：
这种情况最好及时去正规医院就诊，有医生面诊查体判断一下，可以做一下膝关节的核磁检查，明确是否存在肌腱韧带的损伤，同时应该患肢制动，可以佩戴支具，可以外用伤湿止痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷。

病情分析：
根据你叙述的情况，膝盖内侧的疼痛可能是筋伤，也可能是半月板损伤，建议可以休息，可以进行一个外贴膏药，如痛贴膏或氟比洛芬酯条，观察疼痛是否缓解，如疼痛不缓解，建议去医院进行一个核磁共振检查，以明确诊断

病情分析：
对于年轻人来说，滑膜炎的可能性比较大，所以你最近注意休息，适当的用点止痛的药物，比如口服塞来昔布。平时自己多热敷或者也可以去做一下理疗，比如红外线烤灯。如果长时间没有好转，最好去做个核磁共振检查。