2022-09-07 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁,想咨询一下我还有没有长高的可能,随便看看我现在适不适合高强度运动
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病情分析: 你这个年龄还有身体增高的几率。身体增高和父母的遗传以及后天的营养锻炼有很大的关系。所以说平时要多吃一些富含优质蛋白的食物。多吃鸡蛋牛奶瘦肉。增加营养,保证睡眠。建议你还是要适量的运动。不要高强度运动。
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