膝盖上面一点这疼怎么办什么位置

病情分析：
目前所指的位置是我们的股四头肌的位置，股四头肌疼痛的话有可能跟长时间的行走跑步或者蹦跳等原因有直接的关系，目前像这种情况的话可以考虑做做局部的热敷，还可以外用一些双氯芬酸钠片软膏消炎止痛，近期需要减少长时间行走蹦跳等动作，需要多休息，疼痛不严重的话一般休息几天是可以缓解的

病情分析：
现在这个部位是髌骨上面一点，应该是髌腱炎，这是一个无菌性的炎症，它的症状主要就是疼痛，治疗的话主要以休息为主，其它也没有特别有效的方法，疼痛明显的话可以用点止痛的药物。你是只有偶尔的痛，一般痛的时候用点双氯芬酸钠片软膏涂抹，也可以口服塞来昔布。平时多用热毛巾热敷。