喝果汁饮料的好处有哪些
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：喝果汁饮料的好处有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
喝果汁饮料可以适当的补充维生素、纤维素、有机酸、氨基酸、各种微量元素以及碳水化合物。适当的喝一些新鲜果汁还是比较有利健康，对各种营养成分的补充也是比较重要，如果血糖有问题的人群就要适当的控制，平常还需要多运动，促进能量的吸收。果子的品种也比较多，根据个人的口味选择
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2022-09-19 11:37
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