晚上吃东西的危害有哪些
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：晚上吃东西的危害有哪些
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
晚上吃东西会影响睡眠质量产生或加重脂肪肝，加重肠胃疾病病情及损害牙齿健康的危害，影响人的睡眠质量，一般来说晚上是人的休息时间，又在晚上吃过多的东西可能会出现上腹饱胀的情况，影响到睡眠的质量，还会产生和加重脂肪肝晚上人的运动量减少，若此时吃过多的东西，会使体内的热量无处消耗，引发或加重脂肪肝
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2023-04-02 09:07
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