用枸杞子泡茶喝要把枸杞子一起吃掉吗
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：用枸杞子泡茶喝要把枸杞子一起吃掉吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
用枸杞子泡水，一般来说枸杞是需要吃掉的，能够吸收足够的营养成分，枸杞含有碳水化合物，维生素C以及钙钾，磷铁等微量元素，泡水的时候能够将枸杞中的部分营养成分进行溶解，能够起到提高免疫力护肝抗衰老作用，但是枸杞中部分营养成分没有办法通过水分溶解，所以泡枸杞水的枸杞要吃掉。
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2022-09-19 11:38
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