吃南瓜的好处和坏处是什么
2022-09-09 1人回答
健康咨询描述：吃南瓜的好处和坏处是什么
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
南瓜的营养价值很高，可以促进生长发育，利尿通便，保护胃黏膜等功效。适量吃南瓜有很多的好处，比如调节肠胃功能，同时南瓜当中含有大量的植物纤维，可以辅助消化，促进排便，对于胃肠道有很好的效果。但是如果长期大量食用，可能会引起皮肤发黄，因为南瓜当中的胡萝卜素属于油溶性，无法从体内直接排出，大量食用可能会引起皮肤发黄。
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