两个胳膊都是伸不直还有点疼

病情分析：
从片子看考虑是关节炎有关，导致此情况的发生，对与既往劳累损伤有关，希望你正确面对，放下心里包袱，在日常生活与工作中，要以休息静养为主，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物观察治疗。如果病情严重，严重影响自己生活质量的，要积极的采取手术治疗。

病情分析：
根据这个情况来看的话，可能还是有点问题的，需要到医院去检查一下肘关节的磁共振，排除有肘关节的其他的可能性，现在考虑需要排除要肘关节炎或者是肘关节骨质增生的可能性，一般临床上可能是由于长期的活动或者受伤受凉等原因导致的