男人多吃什么可以补精
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：男人多吃什么可以补精
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
男人补精可以多吃一些牡蛎，泥鳅，坚果类食物，韭菜等。牡蛎中含有钾锌等微量元素，具有壮阳的作用，你就可以滋补强身，能够改善性功能或提高精子质量，坚果类食物含有多种微量元素，能够提高精子的质量，对男性身体有很大的好处。韭菜中含有丰富的蛋白质，对男子勃起困难或早泄等症状有很好的缓解作用。
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2022-09-19 11:40
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