2022-09-10 1人回答
健康咨询描述:类风湿怎么锻炼健身
满意答案
病情分析: 类风湿病变发生后,如果想要锻炼身体,需要从以下几个方面来进行改善:首先要做好详细的锻炼计划,要根据自己的体质,做好每天可行的计划状况,并且按照计划逐步实施,比如每天进行1千米的跑步。其次需要加强饮食,可以多吃一些蔬菜水果,避免辛辣油腻刺激性食物摄入。
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