为什么一到晚上就心烦压抑难受
2022-09-10 1人回答
健康咨询描述：为什么一到晚上就心烦压抑难受
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你一到晚上就感觉心烦，压抑难受，像这种情况有可能是精神心理的问题导致的，建议你每天要养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，及时的入睡，也可以听一些舒缓的轻音乐。如果自己调整不好，那就去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下。必要的时候也可以吃一些药物进行治疗。
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2022-09-19 11:46
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