考试或者跟陌生人说话就会紧张
2022-09-10 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：考试和跟陌生人说话压力大就会紧张，特别就是考试或者出远门就会紧张失眠，手汗直冒，心跳加速我这种情况是不是病？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况属于特殊环境恐惧症。如果你这些症状已经影响了你的生活和学习，那就需要在一些重要的考试或重大的社交场合之前，适当的做心理治疗，必要的时候也可以短期的服用一些抗焦虑的药。自己也要学会调整，学会做一些放松训练。
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2022-11-07 14:23
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