怎么促进生长激素的分泌
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：怎么促进生长激素的分泌
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
促进生长激素的分泌是需要通过生活方式以及饮食习惯进行调整，可在日常饮食上多吃一些富含维生素以及蛋白优质的食物来补充身体的能量，以及适当的运动锻炼，来增强体制，使体内的废物排出，养成良好的作息规律，避免熬夜和过度劳累以及保持良好的状态，可有效的促进生长激素的分泌。
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2022-09-19 11:55
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