2022-09-11 1人回答
健康咨询描述:晚上吃米饭会发胖吗
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病情分析: 米饭里面是含有比较高的热量的,如果进食米饭过多的情况下可能会出现热量摄入过多,从而导致肥胖的情况,但是适量摄入是没有问题的,所以建议最好还是保持良好的生活习惯,适当减少主食的摄入,多食用一些水果蔬菜,有助于控制体重。
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