黑豆和黄豆有什么区别
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：黑豆和黄豆有什么区别
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
黑豆和黄豆都具有较高的营养价值，含有丰富的植物蛋白，黑豆有健脾益肾，祛风解毒的功效，黄豆有利水消肿，养颜护肤，防癌的效果，黄豆和黑豆含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，日常生活中要相互搭配使用。饮食上要做到营养均衡。
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