晚上老做恶梦，怎么解决
2022-09-11 1人回答
健康咨询描述：晚上老做恶梦，怎么解决
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。出现噩梦的原因大多数是因为紧张焦虑、恐惧害怕，或者是遇到或看到了一些恐惧的事情导致的，如果情况很严重，已经影响了睡眠和生活的话，可以适当的吃一些抗焦虑的药和助眠的药物来改善。
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2022-09-19 21:41
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