我觉得我心理不正常，受不了了
2022-09-11 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：觉得我做什么都是错的，没啥用，会控制不了自己的脾气
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满意答案
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- 孙瑶 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
这种情况首先建议您要注意养成良好的生活习惯，保证愉快的心情，平时也要注意避免精神紧张，避免压力大，尽量控制情绪，如果觉得心里有疾病的情况下，是建议去医院的心理咨询科进行面诊检查做治疗的。可以和朋友聊聊天，参加户外运动的。平时也要注意多运动，多活动，尽量不要独处。
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2022-09-11 16:10
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