男人吃什么食物可以抗衰老
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：男人吃什么食物可以抗衰老
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
男人日常想要通过饮食来起到一定的抗衰老的话，可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，食用一些富含蛋白质较高的食物来增强自身的营养，比如瘦肉，鸡蛋牛奶等，另外也可以积极的进行体育锻炼来进行个人体质的改善，养成正确的饮食规律，避免暴饮暴食等情况的发生。
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2022-09-20 08:22
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