正常人一天吃什么
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：正常人一天吃什么
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
正常人的话，在一天当中应该注意营养的均衡配比，可以适当的食用一些高蛋白的食物来增强自身的营养，比如瘦肉，鸡蛋牛奶等也可以适当的食用一些新鲜的蔬菜和水果，建议在日常还是应该养成正确的饮食规律，避免暴饮暴食等情况的发生。
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2022-09-20 08:22
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