常吃黄瓜有什么好处
2022-09-12 1人回答
健康咨询描述：常吃黄瓜有什么好处
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：常吃黄瓜有有清热解渴，利水消肿，缓解便秘，美容护肤等，黄瓜含有很丰富的水分，维生素以及膳食纤维，可以补充水分，促进胃肠蠕，排除体内毒素，使口气清新，有助于减肥，控制体重，还能够辅助降低血糖、降低血脂、稳定血压等，注意黄瓜性寒，畏寒，脾胃虚弱，腹泻者不宜多吃。
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2022-09-20 08:22
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