2022-09-13 1人回答
健康咨询描述:常吃海参有什么好处
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病情分析: 海参的营养价值比较高,首先里面含有盐藻多糖这种物质可以帮助降血脂,抑制血液凝固,第二,经常吃可以帮助调节机体的免疫力,也有美容养颜的作用。第三,海参的胆固醇含量低,脂肪含量少,它属于高蛋白低脂肪低胆固醇的食物。
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