2022-09-13 1人回答
健康咨询描述:吃完早餐能马上喝酸奶吗?
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病情分析: 吃完早餐可以间隔半小时再喝酸奶比较好,这样可以保证酸奶中的益生菌活性,有利于消化,如果马上喝酸奶,会增加胃肠的负担,导致胃痛,胃胀,腹泻的症状,平时饮食要营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物。
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