早上起来空腹喝热柠檬水好吗
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：早上起来空腹喝热柠檬水好吗
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
早晨起来空腹可以适当的喝柠檬水的，柠檬水含有丰富的营养物质，里面含有维生素C，柠檬酸，苹果酸，钙，锌，微量元素，具有美容美白，生津止渴的作用，如果是胃不好，胃酸过多，不建议喝，可以在饭后一小时喝，可以喝蜂蜜一起效果会更好，一般柠檬水要适量不建议大量饮用。
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2022-09-21 08:08
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