饭店就餐时怎样点动物性食物呢
2022-09-13 1人回答
健康咨询描述：饭店就餐时怎样点动物性食物呢
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
动物性食物首选白肉，在动物性食物中，鱼和海鲜禽类通常都称为白肉，猪牛羊肉称为红肉肉类，禽类，水产，蛋类等食物烹饪方法，可以选择蒸煮炖，炸口臭等方法，肉中的蛋白质维生素等营养成分会进入汤中连汤一起吃掉，避免营养素流失
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2022-09-21 08:08
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