2022-09-13 1人回答
健康咨询描述:男18岁五年肥胖请问饮食注意什么
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病情分析: 男性18岁,如果5年之间都是属于比较肥胖的话,首先是需要在日常饮食上来进行调理,饮食上注意饮食的多元化,适当的食用一些高蛋白的食物来增强自身的营养,养成正确的饮食规律,避免暴饮暴食,避免食用油炸油腻类的食物,避免食用富含油脂较高的食物,积极的进行体育锻炼,来进行自身体质的改善。
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