2022-09-14 1人回答
健康咨询描述:红豆和薏米一起怎样除湿
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病情分析: 红豆和薏米可以泡水或者是熬粥,起到除湿的效果。同时使用红豆和薏米,还具有较好的排毒美容养颜、淡化色斑的功效。红豆和薏米当中的膳食纤维含量丰富,能够促进胃肠道的蠕动,有助于排便。需要注意的是寒性体质、阳虚体质,不建议食用红豆薏米。
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