怎样吃洋葱对身体更好
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：怎样吃洋葱对身体更好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
洋葱生吃的效果比较好，洋葱含有非常丰富的辣椒素，摄入人体之后可以有效的促进肠道蠕动，加速消化液的分泌，从而健脾开胃，增进食欲，促进肠道蠕动，对新陈代谢现象也有很好的调节作用，而且可以调节体内的菌群，直接生吃洋葱，可以避免因高温加热破坏洋葱的营养价值，从而保留洋葱的丰富杀菌功能
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2022-09-23 13:58
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