含维生素B1多的食物有哪些
2022-09-14 1人回答
健康咨询描述：含维生素B1多的食物有哪些
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
含有维生素B1的食物，有谷类食物，包括大米，小米，玉米，荞麦，小麦，这些谷物类都可以为机体补充丰富的维生素b1，另外还有动物内脏，比如猪肝，猪心，猪肾，羊肝，牛心牛肾，这些食物都能够为身体补充足够的维生素b1，还可以吃干果类的食物以及瘦肉。
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2022-09-23 13:58
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