2022-09-14 1人回答
健康咨询描述:过节之后应该怎样调整日常饮食
满意答案
病情分析: 过节之后要注意肠道功能的条例,不要暴饮暴食,要加强体育锻炼,多做一些有氧的运动,对体内的脂肪代谢是有帮助的,暂时清淡饮食为主,多吃一些新鲜蔬菜和水果,饭后吃蛋的散步,促进胃肠道的蠕动,同时要多喝水,对肠道清洁也是比较有帮助的。
取消确定